Il Tai Chi Chang stile Yang è il più rappresentativo e diffuso tra gli stili interni del Kung fu tradizionale cinese.
Praticato a tutte le età è ormai ben noto anche nel mondo occidentale più per il suo aspetto salutistico che marziale.
Nelle sinuosità e morbidezza dei suoi lenti movimenti nasconde tecniche di autodifesa destinate alle proiezioni a terra e immobilizzazione dell’ aggressore.
Livello di difficoltà facile/intermedio