La kickboxing e la disciplina di sport da combattimento tra le più diffuse, portata alla ribalta da Giorgio Petrosyan vincendo il famoso torneo One Championship da 1 milione di dollari.
Si utilizzano tecniche di pugno come nel pugilato e di calcio tipiche delle arti orientali, nella versione K1 si utilizza nella fase di clinch (corpo a corpo) una sola ginocchiata.
Preparazione fisica e tecnica adatta a tutti
Livello difficoltà medio/alto