Fit yoga è Perfetto per chi desidera praticare la disciplina, lasciando spazio all’attivazione muscolare. Le asana proposte sono legate tra di loro in modo dinamico creando una lezione intensa anche per il sistema cardiovascolare. Necessario il tappetino antiscivolo personale per una pratica sicura. Si svolge a piedi nudi.
Livello di difficoltà difficile