La calistenia include tutti quegli esercizi ginnici, eseguiti in maniera ritmica, atti a sviluppare la bellezza, la forza della figura e l’eleganza dei movimenti. Il calisthenics ha lo scopo di aumentare la forza, la flessibilità e la mobilità articolare sotto sforzo.
Corso dedicato esclusivamente ai ragazzi.
Obiettivo del corso: Consolidare le capacità motorie di base, potenziare il fisico a corpo libero e conoscere la tecnica per effettuare le skills